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年齢にこだわらずに生きていきたい大人をボディメイクでサポートしていくためのブログ記事です。

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日々の成長と挑戦を体づくりでサポートするための情報発信をしているサイトです。

Profile

北海道札幌市で活動しているパーソナルトレーナー。

トレーナー歴　10年

トレーナー養成専門学校卒業後、整形外科専属のトレーナーとしてリハビリやスポーツチームの帯同などで経験を積む。その後、札幌市内でパーソナルトレーナーとして活動。現在はボディメイクを中心に体の悩みを解決するボディメイクを行なっています。

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2025年9月
2024年12月

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